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Ebook Cambiare è facile by Gretchen Rubin read! Book Title: Cambiare è facile
Language: English
Format files: PDF
The size of the: 29.24 MB
v The author of the book: Gretchen Rubin
Edition: Sonzogno
Date of issue: January 14th 2016
ISBN: No data
ISBN 13: No data
City - Country: No data

Read full description of the books Cambiare è facile:

"Le abitudini" scrive Gretchen Rubin "costituiscono l'architettura invisibile della vita quotidiana. Poiché ognuno di noi ripete quasi ogni giorno il quaranta per cento dci propri comportamenti, questi plasmano la nostra esistenza e il nostro futuro. Cambiando abitudini, cambiamo la nostra vita." Dopo aver aiutato milioni di lettori in tutto il mondo a diventare felici, Rubin affronta una nuova sfida: sviluppare delle buone abitudini, liberandosi da quelle cattive. Già, ma come fare? Le strade sono varie, perché non esistono soluzioni valide per tutti. È facile illudersi che imitando le abitudini delle persone produttive e creative sia possibile ottenere risultati simili. In realtà, ciascuno deve coltivare le abitudini più adatte a sé. Alcuni se la cavano meglio cominciando adagio, altri partendo in quarta. Alcuni hanno bisogno di essere responsabilizzati, altri rifuggono dalle responsabilità. Alcuni rendono meglio se ogni tanto si concedono una pausa, altri se non interrompono mai la catena. La cosa più importante è conoscere se stessi e scegliere le strategie più efficaci per la propria persona. Grazie alla sua sperimentata formula di successo, che unisce una documentazione rigorosa, uno stile brillante e una serie di esempi tratti dall'esperienza personale, l'autrice scopre come sia importante, ma anche davvero possibile, dominare i propri tic, orientando le energie in una direzione positiva.


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Read information about the author

Ebook Cambiare è facile read Online! I am the author of New York Times bestsellers The Happiness Project, Happier at Home, and Better Than Before. I write about my experiences as I test-drive the wisdom of the ages, current scientific studies, and lessons from popular culture about how to be happy, to see what really worked. Happily, all three books became New York Times bestsellers. My newest book about the Four Tendencies, releases September 2017.

I also have a popular, award-winning podcast, Happier with Gretchen Rubin (search in your favorite podcast app) and a blog (GretchenRubin.com), where I write about my daily adventures in happiness and habit-formation.

My previous books include a bestselling biography of Winston Churchill, Forty Ways to Look at Winston Churchill, and one of John Kennedy, Forty Ways to Look at JFK. My first book, Power Money Fame S..: A User's Guide, is social criticism in the guise of a user's manual. Profane Waste was a collaboration with artist Dana Hoey. I've also written three dreadful novels that are safely locked away in a drawer.




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